不懂事的肉

刘微 · 发表于 2017-11-2 21:47

明天，是吗？发表于 2017-11-2 21:46
你平时时间多吗？真的不怕苦吗？

应该算时间充足吧说

明天，是吗？ · 发表于 2017-11-2 21:51

刘微发表于 2017-11-2 21:47
应该算时间充足吧说

骑自行车，山地车，公路车，你任选个，邵武到光泽，来回骑，一趟，一周最少一次，大概100公里，我240减到210左右，就是这样的下去的，邵武骑自行车到光泽，中午在光泽吃个午饭，然后从光泽骑回来，累了就原地休息，不能推车，骑回来后，吃晚饭，晚上休息！都是正常饮食，我这样锻炼的时候，还吃牛肉都能瘦下来，饿啊！

明天，是吗？ · 发表于 2017-11-2 21:55

刘微发表于 2017-11-2 21:47
应该算时间充足吧说

是不是有点怕了？太辛苦了？

刘微 · 发表于 2017-11-2 21:58

明天，是吗？发表于 2017-11-2 21:55
是不是有点怕了？太辛苦了？

我试试在厦门跑集美区的一半的一半

明天，是吗？ · 发表于 2017-11-2 21:59

刘微发表于 2017-11-2 21:58
我试试在厦门跑集美区的一半的一半

不懂，你在厦门集美区跑步，以前有坚持跑过25公里？

刘微 · 发表于 2017-11-3 08:00

明天，是吗？发表于 2017-11-2 21:59
不懂，你在厦门集美区跑步，以前有坚持跑过25公里？

去掉一个5，应该是有的

明天，是吗？ · 发表于 2017-11-3 10:04

刘微发表于 2017-11-3 08:00
去掉一个5，应该是有的

我去，厉害了，老铁，你不在邵武吗？20公里也很吓人了，我现在一般一天就是步行7公里左右，然后压压腿

刘微 · 发表于 2017-11-3 10:05

傻吧去掉一个5是2啊孩子

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明天，是吗？ · 发表于 2017-11-3 20:55

刘微发表于 2017-11-3 10:05
傻吧去掉一个5是2啊孩子

还有这种操作，套路好深的.....2公里的运动量...

明天，是吗？ · 发表于 2017-11-3 21:02

刘微发表于 2017-11-3 10:05
傻吧去掉一个5是2啊孩子

你是不是买小车了，所以运动量这么小？

疯一样的女子 · 发表于 2017-11-3 21:34

明天，是吗？发表于 2017-11-03 21:02
你是不是买小车了，所以运动量这么小？

我懒到没朋友哇

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明天，是吗？ · 发表于 2017-11-3 22:36

疯一样的女子发表于 2017-11-3 21:34
我懒到没朋友哇

那我们两个交个朋友哈

疯一样的女子 · 发表于 2017-11-3 22:45

明天，是吗？发表于 2017-11-03 22:36
那我们两个交个朋友哈

朋友。你好

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明天，是吗？ · 发表于 2017-11-3 22:48

疯一样的女子发表于 2017-11-3 22:45
朋友。你好

哈哈，逗比哈！

明天，是吗？ · 发表于 2017-11-3 22:51

疯一样的女子发表于 2017-11-3 22:45
朋友。你好

朋友，有时间，一起出来玩咯

疯一样的女子 · 发表于 2017-11-3 22:51

明天，是吗？发表于 2017-11-03 22:48
哈哈，逗比哈！

二货。还不睡觉

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明天，是吗？ · 发表于 2017-11-3 22:57

疯一样的女子发表于 2017-11-3 22:51
二货。还不睡觉

刚回家，前面帮朋友接孩子回家洗澡，等朋友的孩子洗完澡，睡完觉后，我才回家的....

明天，是吗？ · 发表于 2017-11-3 22:58

明天，是吗？发表于 2017-11-3 22:57
刚回家，前面帮朋友接孩子回家洗澡，等朋友的孩子洗完澡，睡完觉后，我才回家的....

对了，你呢？怎么也还不睡觉呢？心事重重吗？

明天，是吗？ · 发表于 2017-11-4 09:51

疯一样的女子发表于 2017-11-3 22:51
二货。还不睡觉

你是管理员吗？怎么看你基本全天都在线啊？

疯一样的女子 · 发表于 2017-11-4 10:18

明天，是吗？发表于 2017-11-04 09:51
你是管理员吗？怎么看你基本全天都在线啊？

想太多姐就是瞎逛逛

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